Zaila da saunarik eta bainu gabe bizitza imajinatzea, baina, zoritxarrez, opor atseginaz gain, gaixotasun desatsegin batekin kutsatu zaitezke - iltze onddo bat. Nola jokatu behar bezala, nola saihestu banaketa eta tratamendu metodoak artikuluan deskribatzen dira.